Balance zu zweit_Mona Nielen Facilitation

RESILIENZ WORKSHOP

Konstruktive Gelassenheit in Teams und Organisationen stärken

WAS IST RESILIENZ?

Rezilienz ist die Wiederstandskraft von Personen, Teams & Organisationen und bezeichet die Fähigkeit, gerade wenn es herausfordernd wird, konstruktiv und gelassen sowie im Sinne der eigenen Ziele agieren zu können.

Optimismus_Mona Nielen Facilitation

WAS SIND DIE RESILIENZ SÄULEN?

Es gibt verschiedene Ansätze das komplexe Thema Resilienz durch Modelle greifbarer und bearbeitbarer zu machen.

Ute Gehrke, von Heilpraxis Ute Gehrke und Mona Nielen arbeiten mit einem selbst entwickelten Modell, welches aus acht Resilienzfaktoren besteht. Grundlage bilden hier Achtsamkeit und Präsenz.

Optimismus_Mona Nielen Facilitation

OPTIMISMUS

Dankbarkeit für das, was ich habe, erst mal das Gute annehmen und das Gute sehen und wertschätzen.

Akzeptanz_Mona Nielen Facilitation

AKZEPTANZ

Unterscheidungskraft zwischen Gestaltungs- und Annahmephasen.

Selbstvertrauen_Mona Nielen Facilitation

SELBSTVERTRAUEN

Sebstkenntnis, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit.

Eigene:n innere:n Kritiker:in kennen.

Entwicklungsfreude_Mona Nielen Facilitation

ENTWICKLUNGS-

FREUDE

Die eigenen Potentiale

entfalten wollen.

Feiern und Zelebrieren von Lebendigkeit.

Selbstverantwortliches handeln_Mona Nielen Facilitation

SELBST-

VERANTWORTLICHES HANDELN

Ins Handeln kommen, aus der eigenen Mitte heraus zum Wohle aller. Eigene:n innere:n Kritiker:in kennen und pragmatisch integrieren.

Gute Beziehungen_Mona Nielen Facilitation

GUTE BEZIEHUNGEN

Die Fähigkeiten einen guten Kontakt zu Menschen zu initiieren und zu pflegen. Sicher in einer Gemeinschaft eingebettet sein.

Zukunftsfähigkeit_Mona Nielen Facilitation

ZUKUNFTSFÄHIGKEIT

Von der Zukunft her

denkenund träumen können. Imaginationskraft,

Ausrichtung, Kreativität

und Klarheit.

Flexibilität_Mona Nielen Facilitation

FLEXIBILITÄT

Improvisationsfähigkeit und die geistigen, emotionalen und körperlichen Ressourcen zu haben, sich auf das spontan Ergebende, jenseits des Plans Entfaltende konstruktiv einzulassen.

RESILIENZ TRAINING INHALTE

Akzeptanz_Mona Nielen Facilitation
Zukunftsfähigkeit_Mona Nielen Facilitation
Flexibilität_Mona Nielen Facilitation
Selbstvertrauen_Mona Nielen Facilitation
Selbstverantwortliches handeln_Mona Nielen Facilitation
Entwicklungsfreude_Mona Nielen Facilitation
Gute Beziehungen_Mona Nielen Facilitation
Optimismus_Mona Nielen Facilitation
WARUM  SICH DER WORKSHOP LOHNT?

Mehr konstruktive Gelassenheitund mentale Flexibilitätt

Gegenseitige stärkung_Mona Nielen Facilitation

anders denken und handeln lernen

Zusammenarbeit und Zusammenhalt im Team stärken

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bessere Kommunikation und mehr Offenheit

Unter Unsicherheit sinnvolle Entscheidungen treffen

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Klarer fokussieren und priorisieren

Zugang zur Intuition, Kreativität und Empathie

Balance zu zweit_Mona Nielen Facilitation

Zahlreiche, bürotaugliche (Körper-)Übungen

Ausstieg aus destruktiven Verhaltens-mustern

Gemeinsam Ruhe_Mona Nielen Facilitation

Konstruktiver, gemeinsamer Blick nach vorne

Den eigenen Körper spüren lernen

Bildschirmfoto 2022-01-28 um 23.32.14.png

Zugang zur Körperintelligenz finden

Gemeinsam Ruhe_Mona Nielen Facilitation

TEILNEHMER:INNEN STIMMEN

"Ein toller Workshop. Er hat mich näher zu meiner Organisation gebracht und mich dazu motiviert mehr zu machen."